Reduca.net

Centro de terapia, Centro de aprendizaje, Centro de educación mental, Centro de educación emocional.


Tanto para menores como para adultos.

Reduca

Se trata de un trabajo de terapia y de reeducación de nuestros pensamientos y emociones.





Sistemas mentales



Formas destructivas



Recuperar el equilibrio

Aprenderás a cambiar tus sistemas mentales y liberarte de las formas destructivas de las emociones. Para ello, desactivaremos esas emociones atrapadas que se manifiestan en forma de bloqueos, ansiedad, angustia, tristeza, estrés, insomnio… y así poder recuperar el equilibrio y el bienestar. En definitiva volver a ser dueños de nuestras emociones y pensamientos.

NIÑOS

Muchos niños tienen problemas que afectan a cómo se sienten, actúan y aprenden.

Enseñándoles a controlar su mente y a manejar sus emociones aprenderán a afrontar y solucionar sus problemas. Y les ayudará a encontrase y a comportarse mejor.


Les ayudare con sentimientos como: la tristeza, el enfado, el estrés y la preocupación, la baja autoestima, autolesiones, ansiedad…


Los niños necesitan ir a terapia cuando tienen problemas que no pueden afrontar por sí solos. Necesitan ayuda cuando los problemas afectan a cómo se sienten, cómo rinden y cómo se comportan. Si las cosas no mejoran por sí mismas, los niños pueden necesitar la terapia para que las cosas les vayan mejor.


Aprenderán a creer en sí mismos y a encontrar sus puntos fuertes. La terapia les ayudará a construir sentimientos positivos, como la confianza en uno mismo, la valentía y la esperanza. Y les proporcionará herramientas para que vaya afrontando los problemas que se les vayan presentando a lo largo de la vida.


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Bullying

El bullying es el maltrato físico y/o psicológico deliberado y continuado que recibe un niño por parte de otro u otros, que se comportan con él cruelmente con el objetivo de someterlo y asustarlo, con vistas a obtener algún resultado favorable para los acosadores o simplemente a satisfacer la necesidad de agredir y destruir que éstos suelen presentar.


El acoso escolar puede dejar huellas en quien lo padece, sobre todo si no recibe ayuda y sufre en silencio las humillaciones durante mucho tiempo. Las consecuencias a nivel emocional y mental son profundas y necesita ayuda para sanar.


Gracias al trabajo que realizaremos a nivel emocional y mental podrá volver a sentir tranquilidad y confianza en sí mismo y en sus capacidades.


En la terapia trabajaremos los aspectos que van a resultar esenciales para su recuperación: la valoración, la confianza, la motivación y el refuerzo de su autoestima haciéndole saber que ha hecho lo que ha podido. Se liberará del sentimiento de vergüenza y culpa que ha ido generando y volverá a recuperar la confianza, seguridad y fe en sí mismo.


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Depresión

La depresión implica una profunda tristeza interior, acumulación de emociones inhibidas. Se vive un sentimiento de desesperanza, la agresividad no expresada o canalizada, se dirige hacia dentro. Hay un sentimiento de culpabilidad, baja auto-estima, ideas y pensamientos negativos recurrentes.


Hay un tipo de tristeza que no te hace llorar. Es como una pena que te vacía por dentro y te deja pensando en todo y en nada a la vez, como si ya no fueras tú, como si te hubieran robado una parte del alma.

Juan Arévalo.

Haciendo un trabajo profundo de liberación energética, mental y emocional, podremos volver a retomar el control de nosotros mismos, de nuestra vida. Tomar conciencia de que podemos volver a recuperar las ganas de vivir y el destino de nuestra vida.


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Ansiedad/Angustia

Sentir ansiedad de modo ocasional es una parte normal de la vida. Sin embargo, cuando la ansiedad es frecuente, los miedos y preocupaciones son intensos, excesivos y persistentes. Es necesario ayuda.

La ansiedad puede manifestarse como: ansiedad generalizada, ansiedad social (fobia social), fobias específicas, ansiedad por separación, ataques de pánico…

Cualquiera que sea el tipo de ansiedad que padezcas, la terapia te puede ayudar, liberándote de la carga energética y emocional y aprendiendo a reprogramar y reeducar la mente; también aprenderás a no reprimir las emociones sino conocerlas, identificarlas y controlarlas.

Aprende a..

Usar tu energía para crear,

No para preocuparte.

Usar tus pensamientos para creer,

No para dudar.

Usar tus emociones para atraer,

No para alejar

Usar tu vida para gozar,

No para sufrir.


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